Kuinka pärjäät paremmin
Teknisen ja fyysisen suorittamisen ohella boffaajan
pärjäämisen tärkein edellytys on järki, äly ja aivotyö. Vaikka boffaaja
hallitsisi hyökkäys- tai puolustusliikkeen parhaiten maailmassa, se ei tarkoita,
että hän voittaisi kamppailun kuin kamppailun. Suunnattoman tärkeää on
analysoida omia sekä vastustajan vahvuuksia ja heikkouksia, ymmärtää kuinka
niitä havaitaan ja miten niihin kannattaa reagoida. Tämä kappale käsittelee
boffauksen älyllistä puolta. Koska kyseessä on edelleen ihmisten välisen
toiminnan kuvailua on mahdotonta ohjeistaa toimintaa kaikkiin tilanteisiin.
Tämä kappale antaa esimerkkejä ja tarjoaa älyllisiä pulmia, joita boffaaja
kamppaillessaan kohtaa.
Visualisointi
Visualisointi tarkoittaa, että ihminen näkee jotain
mielessään. Ei pelkästään ajattele vaan tosiaan näkee sen sisäisissä
silmissään, kuvina tai elokuvina. Toimintana visualisointi on lähes
meditatiivista, se vaatii eläytymistä ja keskittymistä eikä se aina onnistu
kaikilta.
-
Erik Larssen
Visualisoinnilla on
tutkitusti vaikutusta urheilijan suoritukseen. Kun toivesuorituksensa näkee
elävänä mielessään on kyseisen suorituksen toteuttaminen helpompaa. Tätä voi
soveltaa myös boffaukseen. Pelissä tavoitteenasi on torjua vastapelaajan
hyökkäyksiä ja tehdä vastahyökkäyksiä. Ennen peliä käy mielessäsi läpi miten
tämä tapahtuu. Minkälaisia liikkeitä joudut tekemään? Miten vastapuoli reagoi?
Mitä jos vastapuoli reagoikin toisella tavalla? Mitä jalkasi tekevät
tilanteessa? Mieti jokaista kohtaa niin tarkkaan kuin osaat. Visualisoi ne
mielessäsi. Tee mielikuvaharjoituksia.
Mitä ympärilläsi tapahtuu?
Miten joukkuekaverisi liikkeet vaikuttavat sinun tilanteeseesi? Mitä tapahtuu
kun joukkuekaverisi poistuu pelistä? Mitä täysin odottamatonta voi tapahtua ja
kuinka reagoit siihen? Mitä kuulet kamppailun aikana? Mitä haluat kuulla? Entä
ajatella, tuntea, haistaa tai maistaa? Miltä iskut tuntuvat? Sattuuko? Millä
tavalla sattuu ja kuinka paljon? Visualisoi kokonaiselämys, joka vaaditaan
ihanteelliseen suoritukseen. Haastavistakin tilanteista on huomattavasti
helpompi selvitä, kun ne on kokenut jo aiemmin. Visualisointi auttaa sinua
kokemaan tilanteita mielessäsi, jolloin niiden toteuttaminen tositilanteessa
helpottuu huomattavasti.
Voit ottaa avuksesi oman
pelivälineesi. Kuvittele tilanne eteesi ja toimi tilanteen vaatimalla tavalla.
Tee tätä olohuoneessa, takapihalla, harjoituksissa tai ihan missä tahansa.
Päihittämällä mielikuvitusvastustajan opit päihittämään myös oikean
vastustajan. Miten liikutat asettasi torjumaan hyökkäyksen? Miten teet tästä
vastahyökkäyksen? Miten vastustaja reagoi siihen?
Visualisointia voi tehdä
myös peilin avulla. Etsi eteesi suurikokoinen peili ja asetu sen eteen
peliväline käsissäsi taisteluasentoon. Näet heti omassa asennossasi huonosti
puolustettuja kohtia, jotka myös vastustaja näkee. Hakeudu asentoon, jossa
minimoit huonosti puolustetut kohdat vartalossasi. Näitä ovat usein kyynärpää
ja pää sekä joskus myös vartalo. Millaisen hyökkäyksen tekisit peilikuvaasi
vastaan? Miten vastustajanasi toimiva peilikuvasi voisi reagoida tilanteeseen?
Kuinka hän torjuu hyökkäyksen ja mitä osia vartalostaan hän samalla paljastaa?
Minkälaisen vastahyökkäyksen peilikuvasi voi tehdä? Entä toisenlaisen
hyökkäyksen? Tai kolmannenlaisen? Miten reagoit näihin? Visualisoi tilanne
peilin edessä, seuraa omaa asentoasi ja harkitse vastustajan mahdollisia ja
todennäköisiä liikkeitä.
Vastustajan toimien
ennakoimisen lisäksi tulee ennakoida omat liikkeet tai ennemminkin miettiä mikä
on jokaisen oman liikkeen jälkeen seuraava luonteva liike. Tähän elementtiin
pätevät paljon fysiikan ja liikkeen ymmärtäminen. Kun lyöt aseella ja se osuu
vastustajaan, pelivälineeseen tai muuhun kohteeseen, syntyy aseen palauttava
vastavoima. Rennosti lyöty miekan isku kimpoaa vastustajasta samalla
perjaatteella kuin koripallo lattiasta. Tätä liikevoimaa kannattaa käyttää
hyödykseen ja toimintaansa visualisoidessaan aina miettiä: mitä tapahtuu
seuraavaksi?
Liikevoiman lisäksi tulee
ottaa huomioon omien liikkeiden vaikutus vastustajaan. Tekemäsi lyönti saa
vastustajan todennäköisesti torjumaan hyökkäyksen ja nostamaan puolustustaan,
paljastaen mahdollisesti joitakin osia itsestään. Mieti aina mahdollisuuksien
mukaan etukäteen omien toimiesi aiheuttamat reaktiot vastustajassa ja omat
vastaliikkeesi niihin. Muista huomioida vastustajan hyökkäysmahdollisuuksienkin
muuttuvan joka kerta kun teet jonkin liikkeen.
Taistelutahto
It’s not the size of the dog in
the fight,
it’s the size of the fight in the dog.
- Mark Twain
it’s the size of the fight in the dog.
- Mark Twain
Boffaamisessa on usein
kysymys vastustajan älyllisestä peittoamisesta, joskin fyysisin menetelmin.
Älylliseen ylivoimaan vaaditaan tietynlaisia pärjäämistä edistäviä
ajatusmalleja. Erilaista henkistä valmentamista ja älyniksejä on äärettömästi,
mutta esittelen tässä muutaman itse hyväksi kokemani ajatuksen.
Jotkut boffaajat sanovat,
että yleensä se joka lyö enemmän, voittaa. Tämä perustuu yksinkertaisesti
siihen, että se osapuoli joka kahdesta pelaajasta toimittaa enemmän hyökkääviä
liikkeitä vastustajaansa kohti todennäköisemmin saa hyökkäyksen perille asti.
Tärkeämpää mielestäni on kuitenkin se, että kumpi pelaajista haluaa voittaa
enemmän.
Otetaan esimerkiksi tilanne,
jossa on 160 cm pitkä panssaroimaton pelaaja, jolla on yhden käden miekka ja
hänellä on vastassaan 210 cm pituinen täysin panssaroitu hilparia kantava
korsto. Jos korsto varusteylivoimansa
vuoksi suhtautuu toiseen pelaajaan ylimielisesti ja huitoo hajamielisesti
vastustajaa kohti, pystyy toinen pelaaja omalla paremmalla asennoitumisellaan
pärjäämään jopa erittäin hyvin. Pelaaja, joka on tarkkaavaisempi, keskittynyt
hetkeen ja aidosti haluaa päihittää vastustajan, yleensä voittaa. Kun ihminen
kokee aidosti tarvetta suoriutua tehtävästä, hänestä usein irtoaa hitusen
enemmän selviytymisvaistoja kuin normaalisti. Tämä perustuu osittain kaikille
olennoille luontaiseen ”Taistele tai pakene” -refleksiin, joka on boffauksessa
jatkuvasti läsnä.
Jos asennoidut vastustajaan
pelolla ja olet varma tappiostasi, todennäköisesti häviät.
Jos asennoidut vastustajaan itsevarmasti, ymmärrät haasteen ja teet kaikkesi, pärjäät huomattavasti paremmin.
Jos asennoidut vastustajaan itsevarmasti, ymmärrät haasteen ja teet kaikkesi, pärjäät huomattavasti paremmin.
Tätä
voi harjoitella tarkoituksellisesti. Kun omissa harjoituksissasi boffaat yhden
vastustajan kanssa kaksinmittelössä, valitse itsellesi tahallisesti heikompi
varustus kuin vastapelaajalle, esimerkiksi aikaisemman esimerkin mukaisesti.
Voittaaksesi vastustaja sinun tulee pinnistää itsestäsi enemmän ulos, käyttää
älynystyröitä, pohtia tekniikoita, havainnoida vastustajaa ja tarttua
mahdollisuuksiin mielettömän nopeasti. Todennäköisesti häviät suuren määrän
otteluista, mutta hiljalleen alat pärjäämäänkin. Kun tämän jälkeen otat
vastustajan kanssa tasavertaisen varustuksen, tulet pärjäämään korotetun
aktiivisuutesi vuoksi todella paljon paremmin.
Voittamisen filosofia
Mukaillen Jukka-Pekka Venttolaa, 2014.
Tuttujen ja kavereiden
kanssa boffaaminen on mielettömän hyvää ajanvietettä, mutta pienessä porukassa
oppii pian kavereiden maneerit ja tavat boffata. Erittäin tuttuja vastustajia
on huomattavan paljon helpompaa tulkita kuin vieraita. Mitä vieraampi vastustaja on kyseessä, sitä
haastavampaa hänen kanssaan on usein kamppailla. Vieras vastustaja on tuttuun
verrattuna haastava siksi, koska hänen liikkeitään on vaikeampi tulkita ja
arvioida ennalta ja täten vastustaja kykenee yllättämän.
Tätä yllätysmomenttia
kannattaa soveltaa boffaukseen, myös tuttujen kanssa. Tee jotain odottamatonta.
Kokeile erilaista valmiusasentoa. Koeta pientä eroa. Koeta radikaalia eroa.
Koeta jotain mikä saattaisi tuntua jopa järjenvastaiselta. Tee jotain mitä et
yleensä ikinä tee, mutta tee se harkitusti. Yllätä vastustaja.
Jo pelkkä aseen kulma
suhteessa lattiaan voi tehdä merkittävän eron. Vaikka pidät kätesi paikallaan,
mutta vaihdat aseen kärjen osoittamaan lievästi kohti lattiaa, kattoa, vasenta
tai oikeaa, kohtisuoraan vastustajaa kohti tai kohti vastustajan silmiä, pystyt
muuntelemaan taistelumahdollisuuksiasi huomattavasti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti